• Home
  • About Us
  • Contact Us
  • ePaper
منگل, جنوری ۳۱, ۲۰۲۳
Chattan Daily Newspaper
  • پہلا صفحہ
  • اہم ترین
  • مقامی خبریں
  • قومی خبریں
  • عالمی خبریں
  • کھیل
  • اداریہ
  • کالم
    • رائے
    • ادب نامہ
    • تلخ وشیرین
    • جمعہ ایڈیشن
    • گوشہ خواتین
    • مضامین
  • شوبز
  • صحت و سائنس
  • آج کا اخبار
No Result
View All Result
Chattan Daily Newspaper
  • پہلا صفحہ
  • اہم ترین
  • مقامی خبریں
  • قومی خبریں
  • عالمی خبریں
  • کھیل
  • اداریہ
  • کالم
    • رائے
    • ادب نامہ
    • تلخ وشیرین
    • جمعہ ایڈیشن
    • گوشہ خواتین
    • مضامین
  • شوبز
  • صحت و سائنس
  • آج کا اخبار
No Result
View All Result
Chattan Daily Newspaper
No Result
View All Result
  • پہلا صفحہ
  • اہم ترین
  • مقامی خبریں
  • قومی خبریں
  • عالمی خبریں
  • کھیل
  • اداریہ
  • کالم
  • شوبز
  • صحت و سائنس
  • آج کا اخبار
Home مقامی خبریں

سخت سردی میں دل کادورہ پڑنے اور سٹروک کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے : ڈاکٹرس ایسوسی ایشن

عمر رسیدہ افراد کے ساتھ ساتھ جوان اور صحت مند لوگوں کو بھی یہ خطرہ ہے

Online Editor by Online Editor
2022-12-01
in تازہ تریں, مقامی خبریں
A A
سخت سردی میں دل کادورہ پڑنے اور سٹروک کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے : ڈاکٹرس ایسوسی ایشن
FacebookTwitterWhatsappEmail

سرینگر ،01دسمبر:
سخت سردی میں دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے جبکہ دماغ کی نس پھٹنے کا بھی زیادہ خطرہ رہتا ہے اس لئے لوگوں کو چاہئے کہ وہ احتیاط سے کام لیں۔
ڈاکٹرس ایسوسی ایشن کشمیر نے لوگوں سے کہا ہے کہ سردیوں میں دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ زیادہ رہتا ہے اس لئے لوگوں کو چاہئے کہ وہ احتیاط برتیں ۔ ایسوسی ایشن کے صدر ڈاکٹر نثارالحسن نے بتایا ہے کہ وادی کے ہسپتالوں میں دل کے دورہ پڑنے والے اور سٹروک کے مریضوں میں دوگنا اضافہ ہوتا ہے جس کے نتیجے میں اموت بھی بڑھ جاتی ہے ۔
انہوںنے اس بات کا بھی انکشاف کیا ہے کہ نہ صرف عمر رسیدہ افراد بلکہ جوان اور صحت مند افراد بھی دل کے دورہ پڑنے اور سٹروک کے بعد ہسپتال پہنچائے جاتے ہیں اور ان میں سے کئی مریضوں کو مردہ حالت میں ہسپتال پہنچایا جاتا ہے ۔ انہوںنے بتایا کہ منفی درجہ حرارت کے نتیجے میں انسان کی نسیں سکڑ جاتی ہے جس سے سٹروک اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔
انہوں نے کہا کہ شدید سردی کے دوران خون زیادہ گاڑھا اور چپچپا ہو جاتا ہے جس سے جمنا آسان ہو جاتا ہے۔سردیوں میں اضافہ بھی ان کیسز کے خطرے کو بڑھا دیتا ہے انہوں نے کہا کہ سردیوں کے دوران سورج کی روشنی کی کمی لوگوں میں وٹامن ڈی کی کمی کا باعث بنتی ہے جو کہ ہارٹ اٹیک یا فالج سے مرنے کے خطرے سے منسلک ہے۔اگرچہ ہم موسم کو تبدیل نہیں کر سکتے، ہم سرد موسم کے خطرات سے خود کو بچانے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں۔ سرد درجہ حرارت سے بچنے کے لیے خود کو گرم رکھیں۔
اگر آپ باہر جاتے ہیں تو تہوں میں کپڑے پہنیں، ٹوپی، دستانے اور اسکارف پہنیں۔ چہل قدمی کے لیے سردی میں باہر جانے سے گریز کریں اور اپنی ورزش کو اندر لے جائیں۔ ہارٹ اٹیک اور فالج کے خطرے والے عوامل جیسے کہ ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، غیر معمولی کولیسٹرول، اور تمباکو کا استعمال کنٹرول کریں۔ سبزیوں اور پھلوں سے بھرپور صحت بخش غذا لیں اور اپنے تناؤ کو کم کریں۔
اگر آپ کو پہلے سے ہی دل کی بیماری ہے، تو سخت سرگرمیوں سے گریز کریں، جیسے کہ بھاری برف کو ہٹانا وغیرہ۔انہوںنے مزید بتایا کہ فلو ویکسن اور کووڈ ٹیکہ ضرور لیں۔

 

Online Editor
Online Editor
ShareTweetSendSend
Previous Post

کشمیر میں ماہانہ 9 لاکھ روپے کی ہیروئن کا استعمال ، کولگام سرفہرست

Next Post

پی او کے واپس لینے کے لیے پارلیمنٹ پابند عہد: راج ناتھ سنگھ

Online Editor

Online Editor

Related Posts

سپریم کورٹ میں 4 اپریل سے مکمل طور پر’فزیکل‘ سماعت

سرکاری اراضی پر تجاوزات ہٹانے کے خلاف سپریم کورٹ میں دائر عرضی خارج

2023-01-31
بجٹ کی طرف نہ صرف ہندوستان بلکہ پوری دنیا کی توجہ: وزیر اعظم

بجٹ کی طرف نہ صرف ہندوستان بلکہ پوری دنیا کی توجہ: وزیر اعظم

2023-01-31
اننت ناگ کے دیلگام میں مشتبہ ملی ٹینٹوں کی فائرنگ ، 2غیر مقامی مزدور زخمی

متعدد تشدد آمیز واقعات میں جنوری 2023،جموں و کشمیر میں 7 شہریوں سمیت 11 افراد ہلاک

2023-01-31
جموں کشمیر کے نوجوانوں میں صلاحیت کی کوئی کمی نہیں ۔ ایل جی

جموں کشمیر کے نوجوانوں میں صلاحیت کی کوئی کمی نہیں ۔ ایل جی

2023-01-31
لیفٹیننٹ گورنر نے بابائے قوم مہاتماگاندھی کو ان کی یوم وِصال پر خراجِ عقیدت پیش کیا

لیفٹیننٹ گورنر نے بابائے قوم مہاتماگاندھی کو ان کی یوم وِصال پر خراجِ عقیدت پیش کیا

2023-01-30
لیفٹیننٹ گورنر نے گلمرگ میں تیسرے کھیلو۔ اِنڈیا سرمائی کھیلوں کی تیاریوں کا جائزہ لیا

لیفٹیننٹ گورنر نے گلمرگ میں تیسرے کھیلو۔ اِنڈیا سرمائی کھیلوں کی تیاریوں کا جائزہ لیا

2023-01-30
اودھم پور میں دلدوز سڑک حادثہ، تین مسافر از جان

سری نگر جموں شاہراہ پر حادثہ، ڈرائیور از جان

2023-01-30
دیوالی کے پیش نظر کشمیریونیورسٹی کے 24اکتوبر کے امتحان موخر

برف و باراں کے پیش نظر یونیورسٹی امتحانات ملتوی: ترجمان

2023-01-30
Next Post
پی او کے واپس لینے کے لیے پارلیمنٹ پابند عہد: راج ناتھ سنگھ

پی او کے واپس لینے کے لیے پارلیمنٹ پابند عہد: راج ناتھ سنگھ

جواب دیں جواب منسوخ کریں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • ePaper

© Designed Gabfire.in - Daily Chattan

No Result
View All Result
  • پہلا صفحہ
  • اہم ترین
  • مقامی خبریں
  • قومی خبریں
  • عالمی خبریں
  • کھیل
  • اداریہ
  • کالم
    • رائے
    • ادب نامہ
    • تلخ وشیرین
    • جمعہ ایڈیشن
    • گوشہ خواتین
    • مضامین
  • شوبز
  • صحت و سائنس
  • آج کا اخبار

© Designed Gabfire.in - Daily Chattan

ur Urdu▼
X
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)en Englishru Russianur Urdu