ترجمہ وتلخیص: فاروق بانڈے
(نوٹ :ہندوستانی نژاد رابن شرما ایک کینیڈین مصنف ہیں جو اپنی کتاب The Monk Who Sold his Ferrari کے لئے بہت مشہور ہوئے ۔ کتاب گفتگو کی شکل میں دو کرداروں، جولین مینٹل اور اس کے بہترین دوست جان کے ارد گرد تیار کی گئی ہے۔ جولین ہمالیہ کے سفر کے دوران اپنے روحانی تجربات بیان کرتا ہے جو اس نے اپنے چھٹی والے گھر اور سرخ فیراری بیچنے کے بعد کیا تھا۔اس کتاب کی اب تک 40 لاکھ سے زیاد ہ کاپیاں فروخت ہوچکی ہیں۔)
گزشتہ سے پیوستہ
باب سات
ایک بہت ہی غیر معمولی باغ
زیادہ تر لوگ – چاہے جسمانی، فکری یا اخلاقی طور پر – اپنے ممکنہ وجود کے ایک بہت ہی محدود دائرے میں رہتے ہیں۔ہم سب کے پاس زندگی کے ایسے ذخائر موجود ہیں جن پر بھروسہ کرنے کا ہم خواب میں بھی نہیں سوچتے ہیں۔
ولیم جیمز
”کہانی میں، باغ دماغ کی علامت ہے،” جولین نے کہا۔ ”اگر آپ اپنے دماغ کی دیکھ بھال کرتے ہیں، اگر آپ اس کی پرورش کرتے ہیں اور اگر آپ اسے ایک زرخیز، بھرپور باغ کی طرح کاشت کرتے ہیں، تو یہ آپ کی توقعات سے کہیں زیادہ کِھلے گا۔
لیکن اگر آپ خود رو گھاس پھوس کو جڑ پکڑنے دیتے ہیں، تو دیرپا ذہنی سکون اور گہری اندرونی ہم آہنگی ہمیشہ آپ سے دور رہے گی۔
اب آگے
جان، میں آپ سے ایک سادہ سا سوال پوچھتا ہوں۔ اگر میں آپ کے گھر کے پچھواڑے میں جاؤں جہاں آپ کے پاس وہ باغ ہے جس کے بارے میں آپ مجھے بہت کچھ بتاتے تھے اور اپ کے تمام قیمتی پیٹونیوں پر زہریلا فضلہ پھینک دوں، تو آپ خوش ہوں گے، کیا آپ؟ ”
”اتفاق کرتا ہوں۔”
”حقیقت کے طور پر، زیادہ تر اچھے باغبان فخریہ سپاہیوں کی طرح اپنے باغات کی حفاظت کرتے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ کوئی آلودگی کبھی داخل نہ ہو۔ پھر بھی اس زہریلے فضلے کو دیکھو جسے زیادہ تر لوگ اپنے ذہن کے زرخیز باغ میں ہر روز ڈالتے ہیں: نے چینی اور پریشانیاں۔ ماضی کے بارے میں گھبراہٹ، مستقبل کے بارے میں سوچنا اور وہ خود ساختہ خوف جو آپ کی اندرونی دنیا میں تباہی مچا دیتے ہیں۔ سیوانا کے باباؤں کی زبان میں، جو ہزاروں سالوں سے موجود ہے، فکر کا کردار حیرت انگیز طور پر ایک جنازے کی علامت کے کردار سے ملتا جلتا ہے۔ یوگی رمن نے مجھے بتایا کہ یہ محض اتفاق نہیں تھا۔ فکر دماغ کی زیادہ تر طاقت کو ختم کر دیتی ہے اور جلد یا بدیر، یہ روح کو زخمی کر دیتی ہے۔”
”زندگی کو بھرپور طریقے سے گزارنے کے لیے، آپ کو اپنے باغ کے دروازے پر پہرہ دینا چاہیے اور صرف بہترین معلومات کو داخل ہونے دینا چاہیے۔ آپ واقعی منفی سوچ کے عیش و عشرت کے متحمل نہیں ہو سکتے – ایک کی بھی نہیں۔ اس دنیا کے سب سے خوش مزاج، متحرک اور مطمئن لوگ اپنی بناوٹ کے لحاظ سے آپ یا مجھ سے مختلف نہیں ہیں۔ ہم سب گوشت اور ہڈیاں ہیں۔ ہم سب ایک ہی آفاقی ماخذ سے آئے ہیں۔ تاہم، وہ جو محض زندہ رہنے کے علاوہ کچھ کرتے ہیں، وہ جو اپنی اندرونی صلاحیتوں کے شعلوں کو ہوا دینا پسند کرتے ہیں اور حقیقی معنوں میں زندگی کے جادوئی رقص کا مزہ لینے والے ان لوگوں سے مختلف چیزیں کرتے ہیں جن کی زندگیاں سادہ ہیں۔ وہ جو سب سے اہم کام کرتے ہیں وہ یہ کہ دنیا اور جو کچھ اس میں ہے، سب کے بارے میں مثبت سوچ رکھتے ہیں۔” جولین نے مزید کہا: ”بابا نے مجھے سکھایا سمجھایا کہ اوسطاً ایک شخص کے دماغ میں ایک دن میں تقریباً ساٹھ ہزار خیالات آتے ہیں ۔ جس چیز نے مجھے واقعی حیران کیا، وہ یہ تھا کہ ان خیالات کا پچانوے فیصد وہی تھا جو آپ نے ایک دن پہلے سوچا تھا!”
”کیا آپ سنجیدہ ہیں؟” میں نے پوچھا.
”بہت سنجیدہ ۔ یہ ہماری کمزور تفکر کا المیہ ہے۔ وہ لوگ جو ہر روز ایک ہی طرح کے خیالات سوچتے ہیں، جن میں سے اکثر منفی ہوتے ہیں، ایک غیر صحت مند ذہنیت کا شکار ہوتے ہیں۔ اپنی زندگی کی تمام بھلائیوں پر توجہ مرکوز کرنے اور چیزوں کو مزید بہتر بنانے کے طریقے سوچنے کے بجائے، وہ اپنے ماضی کے اسیر رہتے ہیں۔ ان میں سے کچھ ناکام تعلقات یا مالی مسائل کے بارے میں فکر مند ہیں۔ دوسرے اپنے کم کامل بچپن پر پریشان ہیں۔ پھر بھی دوسرے لوگ زیادہ معمولی معاملات پر غور کرتے ہیں: جیسے ایک اسٹور کلرک نے ان کے ساتھ سلوک کیا ہو یا کسی ساتھی کارکن کا تبصرہ جس نے اس کے تیئںبدتمیزی ظاہر ہوتی تھی۔ جو لوگ اس انداز میں اپنا دماغ چلاتے ہیں وہ فکر کو ان کی زندگی کی طاقت کو چھیننے کی اجازت دے رہے ہیں۔ وہ جادو کرنے اور اپنی زندگیوں میں وہ سب کچھ پہنچانے کے لیے وہ اپنے دماغ کی بے پناہ صلاحیت کو جادوئی طور کام کرنے اور اپنی تمام خواہشیات کی تکمیل کرنے سے روک رہے ہیں ، جذباتی، جسمانی اور ہاں، روحانی طور پر بھی۔ یہ لوگ کبھی نہیں سمجھتے کہ دماغ کا نظام زندگی کے انتظام کا جوہر ہے۔
”آپ کا سوچنے کا طریقہ عادت سے پیدا ہوتا ہے، خالص اور سادہ”جولین نے یقین کے ساتھ بات جاری رکھی۔ ”زیادہ تر لوگوں کو اپنے دماغ کی زبردست طاقت کا احساس نہیں ہوتا۔ میں نے یہ سیکھا ہے کہ بہترین کنڈیشنڈ مفکر بھی اپنے ذہنی ذخائر کا صرف 1/100 حصہ استعمال کر رہے ہیں۔ سیوانا میں، باباؤں نے غیر استعمال شدہ صلاحیت کو مستقل بنیادوں پر تلاش کرنے کی جستجو کی، اور نتائج حیران کن تھے۔ یوگی رمن نے باقاعدہ اور نظم و ضبط کی مشق کے ذریعے اپنے دماغ کو کنڈیشنڈ کیا تھا تاکہ وہ اپنی مرضی سے اپنے دل کی دھڑکن کو کم کر سکیں۔ یہاں تک کہ اس نے خود کو بغیر نیند کے ہفتوں تک رہنے کی تربیت دی تھی۔ اگرچہ میں کبھی بھی یہ تجویز نہیں کروں گا کہ یہ آپ کی خواہش کے اہداف ہونے چاہئیں ، لیکن میرا مشورہ ہے کہ آپ اپنے دماغ کو دیکھنا شروع کریں کہ یہ کیا ہے – قدرت کا سب سے بڑا تحفہ۔”
”کیا کوئی ایسی ورزش ہے جس کے ذریعے میں ذہنی طاقت کا تالا کھول سکتا ہوں؟ مجھے یقین ہے کہ اپنے دل کی دھڑکن کو کم کرنے کے قابل ہونے سے میں کاک ٹیل پارٹی سرکٹ میں ہٹ ہوجاؤن گا ۔” میں نے مسکراتے ہوئے کہا۔
”اس کی فکر نہ کرو ’جانـ‘۔ میں آپ کو کچھ عملی تکنیک بتاؤں گا جو آپ بعد میں کر سکتے ہیں۔ تب آپ کو قدیم ٹیکنالوجی کی طاقت کا پتہ چل جائے گا۔ اب آپ کے لیے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ذہنی استعداد ایک مناسب حالت سے آتی ہے – نہ زیادہ اور نہ کم۔
ہم میں سے اکثر کے پاس ہوا کا پہلا سانس لینے کے وقت سے ایک ہی خام مال ہوتا ہے – پھر وہ لوگ جنہیں زندگی میں ہر چیز زیادہ ملتی ہے اور جو دوسروں سے زیادہ خوش ہوتے ہیں۔ یہ ان کا طریقہ ہے کہ وہ ان خام اجزاء کو کس طرح استعمال اور بہتر بنا سکیں ہیں۔
جب آپ اپنی اندرونی دنیا کو تبدیل کرنے کے لئے خود کو وقف کر دیتے ہیں ، تو آپ کی زندگی تیزی سے معمولی سے غیر معمولی کی طرف بڑھ جاتی ہے۔
میرا گرو اس وقت اور زیادہ پرجوش ہو رہا تھا جب وہ دماغ کے معجزے اور اس کے اچھے کی دولت کے یقینی احساس کے بارے میں بتا رہے تھے، اس کی آنکھیںمیں چمک لگ رہی تھیں۔
”آپ جانتے ہیں، جان، جب سب کچھ کہا جاتا ہے اور کیا جاتا ہے، صرف ایک چیز رہ جاتی ہے جس پر ہمارا مکمل کنٹرول ہوتا ہے۔”
”ہمارے بچے؟” میں نے مسکرا کر آہستہ سے کہا۔
”نہیں، میرے دوست، ہمارا دماغ۔ ہم موسم، ٹریفک یا اپنے اردگرد کے لوگوں کے مزاج کو کنٹرول کرنے کے قابل نہیں ہیں۔ لیکن ہم یقینی طور پر ان کے ساتھ اپنے رویے پر قابو پا سکتے ہیں۔ ہم سب کو یہ فیصلہ کرنے کا اختیار ہے کہ ہم کسی بھی وقت کیا سوچیں گے۔ یہ صلاحیت ہمیں انسان بناتی ہے۔
آپ جانتے ہیں کہ دنیاوی علم کے سب سے قیمتی اصولوں میں سے ایک جو میں نے اپنے پہلے سفر کے دوران سیکھا ہے وہ بہت آسان ہے۔
جولین ایک بار پھر رکا جیسے وہ انمول تحفہ مانگ رہا ہو۔
”اور یہ کیا ہو سکتا ہے؟”
