ترجمہ وتلخیص: فاروق بانڈے
(نوٹ :ہندوستانی نژاد رابن شرما ایک کینیڈین مصنف ہیں جو اپنی کتاب The Monk Who Sold his Ferrari کے لئے بہت مشہور ہوئے ۔ کتاب گفتگو کی شکل میں دو کرداروں، جولین مینٹل اور اس کے بہترین دوست جان کے ارد گرد تیار کی گئی ہے۔ جولین ہمالیہ کے سفر کے دوران اپنے روحانی تجربات بیان کرتا ہے جو اس نے اپنے چھٹی والے گھر اور سرخ فیراری بیچنے کے بعد کیا تھا۔اس کتاب کی اب تک 40 لاکھ سے زیاد ہ کاپیاں فروخت ہوچکی ہیں۔)
(گزشتہ سے پیوستہ)
”کیا مجھے جھیل کے راز پر عمل کرنے کے لیے کوئی خاص جھیل تلاش کرنے کی ضرورت ہے؟” میں نے معصومیت سے پوچھا۔
”نہیں۔ جھیل کا راز دماغ پر اثر انداز ہونے کے لیے مثبت منظر کشی کے استعمال کی بے عمر تکنیک کے لیے صرف باباؤں کا نام تھا۔
اگر آپ واقعی چاہتے ہیں تو آپ اپنے کمرے میں یا دفتر میں بھی اس طریقہ کو استعمال کر سکتے ہیں۔
دروازہ بند کریں، تمام رابطوں کو ہولڈ پر رکھیں اور آنکھیں بند کریں۔ پھر چند گہری سانسیں لیں۔ آپ دیکھیں گے کہ دو یا تین منٹ کے بعد آپ کو سکون محسوس ہوگا۔
اس کے بعد، اپنی زندگی میں ان تمام چیزوں کی ذہنی تصویروں کا تصور کریں جو آپ بننا اور حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ دنیا کے بہترین والد بننا چاہتے ہیں تو اپنے بچوں کے ساتھ ہنستے اور کھیلتے ہوئے ان کے سوالات کے کھلے دل سے جواب دینے کا تصور کریں۔ ایک کشیدہ صورتحال میں خوبصورتی اور پیار سے کام کرنے کا تصور کریں۔
جب ایسا ہی منظر حقیقت کے کینوس پر آشکار ہو جائے تو ذہنی طور پر مشق کریں کہ اپنے اعمال کو کس طرح ہدایت دینی ہے۔
(اب آگے)
”تصور کا جادو بہت سارے حالات پر لاگو کیا جا سکتا ہے۔ آپ اسے عدالت میں زیادہ موثر ہونے، اپنے تعلقات کو بڑھانے اور روحانی طور پر خود کو ترقی دینے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ایک ہی بار ہمیشہ کے لئے جان لیں کہ آپ کے دماغ میں مقناطیسی طاقت ہے جو آپ اپنی زندگی میں اپنی خواہش کی طرف راغب کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کی زندگی میں کوئی کمی ہے تو اس کی وجہ آپ کے خیالات میں کمی ہے۔ اپنے دماغ کی آنکھوں میں خوبصورت تصاویر رکھیں۔یہاں تک کہ ایک منفی تصویر بھی آپ کے دماغ کے لیے زہریلی ہے۔
ایک بار جب آپ اس خوشی کا تجربہ کرنا شروع کر دیں جو اس قدیم تکنیک سے ملتی ہے، آپ کو اپنے دماغ کی لامحدود صلاحیت کا احساس ہو جائے گا اور آپ کے اندر موجود ہنر اور توانائی کے ذخائر کھلناشروع ہو جا ئیں گے، جو فی الحال آپ کے اندر سو رہے ہیں۔
ایسالگ رہا تھاگویا جولین کوئی اجنبی زبان بول رہا ہو۔ میں نے کبھی کسی کو روحانی اور مادی کثرت کی طرف راغب کرنے کے لیے دماغ کی مقناطیسی طاقت کے بارے میں بات کرتے نہیں سنا۔ میں نے کبھی کسی کو منظر کشی کی طاقت اور دنیا کے کسی بھی پہلو پر اس کے گہرے اثرات کے بارے میں بات کرتے نہیں سنا۔ تاہم، جولین کی باتوں پر مجھے گہرا یقین تھا۔ یہ وہ شخص تھا جس کی قوتِ فیصلہ اور فکری صلاحیتیں بے عیب تھیں۔ یہ وہ شخص تھا جو بین الاقوامی سطح پر اپنی قانونی ذہانت کی وجہ سے قابل احترام تھا۔ یہ وہ شخص تھا جو اس راستے پر چلا تھا جس پر اب میںچل رہا تھا۔ جولین کو اپنی ’’اوڈیسی ٹو دی ایسٹ‘‘ پر کچھ ملا تھا، جو بہت واضح تھا۔
اس کی جسمانی قوت کو دیکھ کر، اس کا ظاہری سکون، اس کی تبدیلی کو دیکھ کر اس بات کی تصدیق ہوگئی کہ اس کے مشورے کو سننے میں سمجھدار ی ہے۔
میں جو کچھ سن رہا تھا اس کے بارے میں جتنا میں نے سوچا، اتنا ہی اس کا احساس ہوا۔ یقینی طور پر ذہن میں اس سے کہیں زیادہ صلاحیت ہونی چاہیے جو ہم میں سے اکثر استعمال کر رہے ہیں۔ نیچے گرے ہوئے اپنے روتے بچوں کو بچانے کے لیے مائیں چلتی گاڑیوں کو کیسے اٹھا سکتی ہیں؟ مارشل آرٹسٹ ہاتھ کی ایک چوٹ سے اینٹوں کاڈھیر کس طرح توڑ سکتے ہیں؟
ورنہ مشرق کے یوگی اپنی مرضی سے دل کی دھڑکن کیسے کم کر سکتے ہیں یا آنکھ جھپکائے بغیر شدید درد کو کیسے برداشت کر سکتے ہیں؟ شاید اصل مسئلہ مجھ میں تھا اور میرا ان نعمتوں پر یقین نہ ہونا تھا جو ہر مخلوق کو حاصل ہیں۔ شاید آج شام ہمالیائی راہب بننے والے ایک کروڑ پتی سابق وکیل کے پاس بیٹھنا میرے لیے اپنی زندگی کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے میرے لئے ایک جاگنے کی صدا تھی۔
”لیکن میں یہ مشقیں دفتر میں کر وں جولین؟” میں نے جواب دے دیا
’’میرے ساتھی سوچیں گے کہ میں کافی عجیب ہوں۔‘‘
”یوگی رمن اور تمام مہربان بابا جن کے ساتھ وہ رہتے تھے، اکثر ایک کہاوت کا استعمال کرتے تھے جو ان تک نسل در نسل منتقل ہوتی رہی ہے۔ یہ میرے لیے اعزاز کی بات ہے کہ میں اسے آپ تک اس شام پہنچا رہاہوں جو ہم دونوں کے لیے ایک اہم شام بن گئی ہے۔ اگر میں ایسا کہہ سکتا ہوں تو۔ الفاظ درج ذیل ہیں: ‘کسی دوسرے شخص سے برتر ہونے میں کوئی بڑائی نہیں ہے۔ حقیقی شرافت اپنے سابقہ نفس سے برتر ہونے میں ہے۔‘
ان باتوںکا اصل حاصل یہ تھا کہ اگر آپ اپنی زندگی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں اور زندگی کو ان تمام چیزوں کے مطابق گزارنا چاہتے ہیں جس کے آپ مستحق ہیں، تو آپ کو اپنی دوڑ خود دوڑ نی ہوگی۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ دوسرے آپ کے بارے میں کیا کہتے ہیں۔ اہم یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو کیا کہتے ہیں۔ جب تک آپ جانتے ہیں کہ آپ جو کر رہے ہیں وہ صحیح ہے، اس بات کی فکر نہ کریں کہ دوسرے آپ کے بارے میں کیا فیصلہ کریں گے۔ آپ جو چاہیں کر سکتے ہیں جب تک کہ یہ آپ کے ضمیر اور دل کے مطابق ہو۔ صحیح کام کرتے ہوئے کبھی شرمندہ نہ ہوں۔ آپ فیصلہ کریں کہ آپ کو اچھا کیا لگتا ہے اور پھر اس پر قائم رہیں۔اور خدا کے لیے اپنی قدر کو دوسروں کی قدر سے ماپنے کی چھوٹی سی عادت میں مت پڑو۔ جیسا کہ یوگی رمن نے نصیحت کی، ” وہ ہر سیکنڈ جو آپ دوسرے لوگوں کے خوابوں کے بارے میں سوچتے ہوئے گزارتے ہیں، آپ اپنے خوابوں سے وہ وقت نکال دیتے ہیں۔”
اب رات کے بارہ بج کر سات منٹ ہو چکے تھے۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ میں نے کم سے کم تھکاوٹ بھی محسوس نہیں کی۔ جب میں نے یہ بات جولین کو بتا دی تو وہ ایک بار پھر مسکرا دیا۔ ”آپ نے روشن خیال زندگی گزارنے کا ایک اور اصول سیکھ لیا ہے۔ زیادہ تر تھکاوٹ دماغ کی تخلیق ہے۔ تھکاوٹ ان لوگوں کی زندگیوں پر حاوی ہوتی ہے جو بغیر سمت اور خوابوں کے جی رہے ہیں۔ میں آپ کو ایک مثال دیتا ہوں۔ کیا آپ نے کبھی ایسا کیا ہے؟ دوپہر کو دفتر میں جہاں آپ اپنی ڈرائی کیس رپورٹس پڑھ رہے تھے اور آپ کا دماغ بھٹکنے لگا اور آپ کو نیند آنے لگی؟
”وقتاً فوقتاً،” میں نے جواب دیا، اس حقیقت کو ظاہر نہیں کرنا چاہتا تھا کہ یہ میرا طریقہ کار تھا۔ ”یقینی طور پر، ہم میں سے اکثر لوگ کام پر مستقل طور پر غنودگی محسوس کرتے ہیں۔”
اس کے باوجود، اگر کوئی دوست فون پر آپ سے پوچھے کہ کیا آپ اس رات بال گیم میں جانا چاہتے ہیں یا آپ سے اس کے گولف گیم کے بارے میں مشورہ طلب کرتے ہیں، تو مجھے اس میں کوئی شک نہیں کہ آپ کی زندگی میں بہار آئے گی۔ تھکاوٹ ختم ہو جائے گی۔ کیا یہ اندازہ مناسب ہے؟”
”یہ مناسب ہے، مشیر.”
جولین جانتا تھا کہ وہ کامیابی کی طرف گامزن ہے۔ ”لہذا آپ کی تھکاوٹ ایک ذہنی تخلیق سے زیادہ کچھ نہیں تھی، ایک بری عادت جو آپ کے دماغ نے ایک بیساکھی کے طور پر کام کرنے کے لیے پیدا کی ہے جب آپ بورنگ کام کر رہے ہوتے ہیں۔آج رات آپ واضح طور پر میری کہانی سے متاثر ہیں اور اس حکمت کو سیکھنے کے لیے بے چین ہیں جو مجھ پر آشکارہوئی ہے۔ آپ کا جذبہ اور ذہنی توجہ آپ کو توانائی بخشتی ہے۔ آج شام، آپ کا ذہن نہ ماضی میں ہے اور نہ مستقبل میں۔ پوری طرح سے ہماری گفتگو حال پر مرکوز ہے۔ جب آپ مسلسل اپنے دماغ کو موجودہ لمحے میں جینے کی ہدایت کرتے ہیں، تو آپ کے پاس ہمیشہ لامحدود توانائی رہے گی، اس سے قطع نظر کہ گھڑی کیا وقت بتا رہی ہے۔”
میں نے اثبات میں سر ہلایا۔ جولین کی حکمت بہت واضح لگ رہی تھی اور اس کے باوجود اس کا مجھے کبھی تجربہ نہیں ہوا تھا۔ میرے خیال میں عقل ہمیشہ اتنی عام نہیں ہوتی ۔ میں نے سوچا کہ جب میں بڑا ہو رہا تھا تو میرے والد مجھے کیا کہتے تھے: ”صرف تلاش کرنے والے ہی پائیں گے۔” کاش وہ میرے ساتھ ہوتے۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
باب 7 ایکشن کا خلاصہ • مختصر طور پر جولین کی حکمت
ٌٌ علامت
فضیلت ۔ اپنے دماغ پر قابو پانا
حکمت ۔ ۔اپنے دماغ کی آبیاری کریں – یہ آپ کی توقعات سے زیادہ کھِلے گا
توقعات۔۔
• آپ کی زندگی کے معیار کا تعین آپ کے خیالات کے معیار سے ہوتا ہے۔
• کوئی غلطیاں نہیں ہیں – صرف اسباق۔ ناکامیوں کو ذاتی توسیع اور روحانی ترقی کے مواقع بطور دیکھیں
تکنیک۔۔۔
• گلاب کا دل
• مخالفانہ سوچ
• جھیل کا راز
قابل حوالہ اقتباس۔۔۔
• خوشی کا راز آسان ہے: معلوم کریں کہ آپ واقعی کیا کرناپسند کرتے ہیں اور پھر اپنی ساری توانائی اسے کرنے کی طرف لگا دیں۔ ایک بارجب آپ ایسا کرتے ہیں،آپ کی زندگی میںہر طرح کی فراوانی ہوگی اور آپ کی تمام خواہشات آسانی اور خوش اسلوبی سے پوری ہوں گی۔
